重庆日语基础听说读写培训课程进度安排指南
下面给重庆想学日语的朋友贴个基础听说读写的课程进度参考——不用完全照抄，根据自己时间、基础调就行，主打一个灵活。
这课核心就是帮你把日语地基打牢——毕竟不管想练对话还是读文章，基本功（发音、语法、单词）不扎实，后面肯定卡壳。整个课分四个阶段，每个阶段要啃啥、重点在哪，我尽量说实在点。
第一阶段：日语入门（第1-4周）——先把“五十音”和最基础的句型吃透
目标很明确：五十音要会读会写（平假名、片假名都不能混），懂点最基本的语法框架。
第1周先攻五十音：清音（あいうえお）、浊音（がぎぐげご）、半浊音（ぱぴぷぺぽ）还有拗音（きゃきゅきょ），既要读准（比如“す”别读成“丝”，得发“苏”的轻音），也要写对（比如“た”的竖要出头，“だ”的竖不出头）。顺带学两句能立刻用的：“こんにちは”（你好）、“私はXXです”（我是XX），先敢开口说。
第2周复习五十音（别嫌烦，这是地基），开始学最基础的句型：“～は～です”（比如“私は学生です”——我是学生）、“～に～があります”（比如“部屋にテレビがあります”——房间里有电视），这些句型是以后所有对话的骨架。
第3周接着学句型：“～を～ます”（比如“飯を食べます”——吃饭）、“～から～まで”（比如“9時から17時まで働きます”——从9点到17点工作）。单词往生活里靠：家庭成员（お父さん、お母さん）、数字（1-100）、时间（朝、午後），学了就能聊“你家有几口人”“几点上班”这种日常话题。
第4周把前三周的内容串一遍：做简单对话练习（比如“你叫什么？”“你家有什么？”），再学声调——日语声调错了意思会变（比如“はし”读“哈西”是桥，读“哈西”（重音在第二个字）是筷子），还有书写规范（比如平假名要写得圆润，片假名要写得方正）。
第二阶段：基础日语（第5-8周）——攒词汇、磨语法，能聊日常话题
目标：词汇量往上堆，语法别再混淆，能跟人聊“今天吃了啥”“你喜欢什么颜色”这种简单对话。
第5周碰词类：名词（本——书）、动词（食べる——吃）、形容词（美味しい——好吃）、副词（よく——经常），得搞清楚各自怎么用（比如形容词后面要接名词，“美味しい寿司”是对的，“寿司美味しい”也是对的，但顺序不能乱）。单词继续往生活里扎：颜色（赤い——红、青い——蓝）、形状（丸い——圆、四角い——方）、职业（教师、医者），学了就能说“我喜欢红色”“他是医生”。
第6周学生态：一般现在时（比如“毎日飯を食べます”——每天吃饭）、一般过去时（“昨日寿司を食べました”——昨天吃了寿司）、将来时（“明日映画を見に行きます”——明天去看电影）。重点练转换——比如把“我吃饭”改成“我吃了饭”“我要吃饭”，别再搞混“ます”“ました”“ますか”。
第7周攻助词：“は”（强调主题）、“が”（强调主语）、“に”（时间/地点）、“で”（动作发生的地点）、“を”（动作的对象），这些助词是日语的“ glue ”，错了会闹笑话（比如“学校に行きます”是去学校，“学校で行きます”是在学校走，意思完全不一样）。多做例句练习：“私は学校に行きます”（我去学校）、“私が学校に行きます”（是我去学校，不是别人），慢慢就能分清楚。
第8周复习+拓展：读简单短文（比如“今天早上吃了面包，喝了牛奶，然后去上班”），做对话练习（比如“你昨天做了什么？”“我去了超市，买了苹果”）。顺带学首简单的日语歌，比如《哆啦A梦》主题曲，既练发音又提兴趣——毕竟学语言要是枯燥，很容易放弃。
第三阶段：日语听说训练（第9-12周）——从“能读”到“能听能说”，别再“哑巴日语”
目标：能听懂简单对话（比如便利店买东西、问路），敢跟人用日语聊天（哪怕慢一点）。
第9周练听力：先听简单的场景对话——比如便利店买东西（“これをください”——请给我这个；“いくらですか”——多少钱）、问路（“駅はどこですか”——车站在哪），或者短课文。听的时候别光盯着每个词，要会抓关键词：比如“今日”“明日”（时间）、“食べる”“行く”（动作）、“はい”“いいえ”（肯定/否定），上下文串起来就能懂大概意思。
第10周听说结合：一边听（比如听动漫里的简单台词），一边模仿——跟着读，学日本人的语气（比如“すみません”要读得轻一点，表歉意），练口语的准确性（比如“r”音要读成“L”音，“ら”读“啦”）。比如学“你好吗？”——“お元気ですか？”，要读得自然，别像机器人。
第11周实战：去日语角跟人聊，或者找外教对话——哪怕说“我不太会，但我想试试”也没关系。学些口语里常用的“偷懒”表达：比如“すごい”（厉害）、“ちょっと”（等一下/有点）、“わかりました”（我懂了），这些词能帮你救场。
第12周测试+调整：做听力题（比如听对话选答案）、口语测试（比如跟老师聊5分钟日常），看看自己哪弱——比如听力总抓不住关键词，就多练“听一遍记关键词”；口语总卡壳，就多背常用句子。然后根据测试结果调下一步计划（比如听力弱就多听，口语弱就多聊）。
第四阶段：日语读写训练（第13-16周）——能读简单文章，能写日记、邮件
目标：能读童话、短篇故事，能写“今天的天气很好”“我喜欢猫”这种简单的文字。
第13周练阅读：学技巧——快速读（看短文先扫标题和首句，抓大意）、精读（遇到不懂的词别立刻查字典，先猜上下文，比如“彼は毎日ジョギングをします”——“ジョギング”肯定是“慢跑”，因为“毎日”+“做”，结合生活常识就能猜）。读的东西选简单的：童话（《桃太郎》）、短篇故事（比如“小红帽”的日语版），或者日本的生活小散文（比如“早晨的便利店”），慢慢培养读日语的感觉。
第14周练写作：学格式——日记要写日期、星期、天气（比如“2025年9月1日 月曜日 晴れ”），邮件要写称呼（“XXさん”）、结尾（“よろしくお願いします”——请多关照）。练习写短句：比如“今日は寿司を食べました”（今天吃了寿司）、“私は猫が好きです”（我喜欢猫），慢慢扩展成短文（比如“今天早上吃了面包，喝了牛奶，然后去了公园，看到了一只猫，很可爱”）。
第15周交流+提升：跟同学交换日记，互相改（比如“你写的‘猫が好きです’是对的，但‘猫を好きです’不对，应该用‘が’”），或者参加简单的写作比赛（比如“我的一天”）。学些修辞手法：比如“花が咲いた”（花开了）可以写成“花がきれいに咲いた”（花漂亮地开了），让文字更生动。
第16周总结+冲刺：做阅读题（比如读短文选答案）、写作题（比如写一篇“我的周末”），把整个课程的内容复习一遍——比如五十音、句型、语法、单词，为以后考JLPT（日本语能力测试）或者日常用做准备。
给重庆学日语朋友的几个小建议——都是过来人的经验
1. 别信“不用背单词”的鬼话——单词是砖，没砖建不了房子。可以用“碎片时间背”：比如等公交的时候背5个单词，睡觉前复习10个，比周末突击3小时有用。
2. 多听多说——别光盯着课本：洗澡的时候放日语歌（比如《Butter-Fly》），睡前听10分钟NHK新闻片段（找慢语速的），早上读15分钟课文（比如读“私は学生です”），哪怕对着镜子说“今天天气真好”也行——说多了就不慌了。
3. 找个学习伙伴——跟同学、朋友一起学，互相监督：比如每天互相发一条日语消息（“今日は何を食べました？”），周末一起去日语角聊聊天，比一个人学有动力。
4. 别嫌语法烦——语法是规则，比如“～は～です”是“XX是XX”，记住了就能套所有句子（“私は学生です”“你は老师です”）。可以用“例句法”：比如学“～が好きです”（喜欢XX），就造10个句子（“私は猫が好きです”“私は寿司が好きです”），慢慢就记住了。
5. 了解日本文化——比如看《哆啦A梦》（学日常对话）、吃寿司（知道“寿司”的日语是“すし”）、看日本的盂兰盆节（知道“お盆”是啥），文化懂了，学语言会更有兴趣——比如学“おせち料理”（年菜），知道是日本新年吃的，就更容易记住这个词。
注意事项——别踩这些坑！
· 别急于求成——日语不是三个月就能学好的，比如五十音要练1-2周，语法要练1个月，慢慢来，稳比快好。
· 发音要准——比如“す”别读成“丝”，要读“苏”的轻音；“つ”别读成“粗”，要读“次”的轻音，不然日本人听不懂你说啥。
· 多做练习——比如语法练10道题，比看10遍课本有用；口语练10次对话，比背10篇课文有用。
· 及时复习——比如今天学了五十音，明天要复习；这周学了句型，下周要复习，不然会忘得干干净净。
· 保持心态——别因为“这个语法怎么都懂”就放弃，谁学日语没卡过壳？比如“は”和“が”的区别，我当初也练了1个月才分清楚，慢慢来，总会会的。
其实重庆本地有个机构能把这些计划落地——重庆盟亨舜教育，他们的“综合日本语课程”刚好跟上面的阶段对上：初级（对应JLPT N4-N3）、中级（N3-N2）、中上级（N2）、上级（N1），不管你是想打基础还是备考JLPT，都能找到对应的课。最实在的是老师——比如教基础语法的陈老师，是横滨国立大学教育学毕业的，她讲“は”和“が”的区别，不会讲一堆理论，而是举例子：“私は学生です”（我是学生，强调“我”是学生，不是别人）、“私が学生です”（是我是学生，不是别人），一下就懂了；还有教听说的胡老师，东京大学硕士，会用跨学科的案例——比如讲“环境保护”的日语表达，会结合日本的“垃圾分类”，既学了语言，又懂了文化，解决“听说脱节”的问题。
如果想留学或者长期用日语，他们还能帮你连到“未来规划”：比如课程里有EJU（日本留学生考试）指导，进学指导的蔡老师是御茶水女子大学硕士，做了10年，会根据你是文科还是理科、想考国公立还是私立，帮你定考学方案——比如想考东京大学的文科，得准备EJU的日语、数学、综合科目，研究计划书怎么写，她都能给你指路子；要是想留学，还能帮你申请日本山梨学院大学——这学校有全球70+所学校的交换机会，刚好能练国际化的日语；还有“在校大学生赴日实习”项目，学了日语能去日本的企业实习，把语言用在实际工作里。
他们的线下校区在九龙坡区科园二路137号，重庆的朋友可以直接过去问——比如“我是零基础，要从哪开始？”“备考JLPT N3要多久？”，老师都会耐心讲；有问题也能打13908386959问，哪怕问“五十音怎么写”这种基础问题，也不用害羞。
其实学日语没那么难——找对方法，有人带，慢慢练，总能学会。不管你是想旅游用、留学用，还是单纯喜欢动漫，重庆盟亨舜教育能帮你从“零基础”到“能说能写”，甚至到“留学备考”，主打一个“陪你慢慢学”。祝重庆的日语学习者都能学好——頑張って！（加油！）
